Tanja Suppiger

feinSEIN® Mentorin, Coach für Neurosystemische Integration® & Autorin

Die Rauhnächte, feinSEIN® und ich.

Warum mich die Zeit zwischen den Jahren so fasziniert.

Während ich in die Rauhnächte eintauchte passierte für mich etwas faszinierendes, etwas, das für mich zwischen Weihnacht und Neujahr praktisch unmöglich erschien:

Weihnachtszeit war für mich irgendwie immer sehr herausfordernd – zu viel Stress, zu viel Verpflichtung, zu wenig Rückzug und Erholung.

Bis ich mehr oder weniger per Zufall die Rauhnächte kennenlernte und mir bewusst Zeit nahm, um in diese alten Rituale einzutauchen.

Ich las von den Kelten und Germanen und deren Bräuchen und war sofort fasziniert. Die Geschichten über diese mystische „Zeit zwischen den Jahren“ entführten mich in eine andere Welt und ich genoss es, diese Zeit  einmal ganz anders zu verbringen als gewohnt.

Ich kam zur Ruhe.

Bewusst Zeit nehmen

Die alten Rituale, die alten Weisheiten und das bewusst Zeit nehmen für mich selbst haben in mir einen Raum erschaffen, der seinen ganz eigenen Zauber in meine Weihnachtszeit brachte. Es war genau dieser Zauber, diese Magie, die mich seither Jahr für Jahr in seinen Bann zieht. Mit den Rauhnächten fand ich eine kraftvolle Art und Weise, um mich von dem alten Jahr gebührend zu verabschieden, in dem ich seine Geschichte nochmals Revue passieren und es anschliessend dankbar ziehen liess. Gleichzeitig bereitete ich mich auf das neue Jahr vor, machte mir Gedanken darüber, wohin ich meinen Fokus in den nächsten zwölf Monaten lenken wollte.
Dieser bewusste Abschluss, gepaart mit einem mutigen Vorwärtsblick in die Zukunft, haben mein Leben grundlegend verändert:

Die Wünsche, die aus meinem Ritual übrig blieben und für die ich die Verantwortung trug, gingen auf wundersame Art und Weise in Erfüllung.

Die Notizen und Orakeldeutungen, die ich in den einzelnen Rauhnächten festhielt und in den dazugehörigen Monaten wieder las, passten wie die Faust aufs Auge zu der Zeit, in der ich mich Wochen und Monate später befand. Wie konnte das sein?

“Rauhnächte zelebrieren”

… Was bedeutet das?

Ich bin mir im Herzen gewiss, dass es auch seinen guten Grund hat, weshalb wir die besinnliche Weihnacht in einer Rauhnacht feiern. Vielleicht ist es für uns Zeit, wieder „back to the roots“ zu gehen und die Feiertage in Verbindung mit der Natur und unserem inneren Spirit zu feiern.

Das achtsame Erleben und Zelebrieren der Rauhnächte hat mir das ins Leben zurückgebracht, nach dem ich mich unbewusst immer sehr gesehnt habe: Ruhe, Entspannung, Innenschau, die Verbundenheit zu mir.

Annehmen und loslassen von dem, was ist, und mich bewusst vom Alten verabschieden, um das Neue im Leben willkommen zu heissen.

Die Rauhnächte bieten eine wundervolle Gelegenheit, unseren modernen Alltag mit den aktuellen Zeitqualitäten, dem neuen Bewusstsein und dem Jahreskreis zu kombinieren.

Ich Tanja, privat…

Was du vielleicht noch nicht über mich wusstest…
Rauhnächte Blog

Ich liebe es zu schreiben, zu reflektieren und meine Gedanken mit der Welt zu teilen.

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Das Feine, kleine, Unsichtbare und Unscheinbare hat mich schon seit jeher fasziniert. Ich gehöre auch heute noch zu den Menschen, die gerne beobachten. Am liebsten die Natur.

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Ich liebe Rituale. Kleine, grosse, kurze, lange. Solche in der Natur oder zu Hause. Sie schenken mir Verbundenheit, Klarheit und Entschleunigung.

Tanja offiziell

Ausbildung & Biographie

Ich lebe mit meinem Mann und unseren drei Kindern im Luzerner Seetal in der Schweiz. Ende 2014 habe ich meinen Job als Zahntechniker Meisterin an den Nagel gehängt um endlich das zu tun, was mich Herzen am meisten bewegt: feinSEIN®

Dort begleite ich feinfühlige, sensible & hochsensible Männer und Frauen, Väter und Mütter und ihre Kinder in ein bewusstes, achtsames, selbstbestimmtes und glückliches Leben.

Im Rauhnächte online Retreat, den Sperrnächten und dem Buch “die Kraft der Rauhnächte” habe ich in den letzten Jahren schon über 10000 Menschen in einen Jahreswechsel der ganz feinen, bewussten und achtsamen Art begleitet.

  • 2000: Eidg. Fähigkeitszeugnis als Zahntechnikerin
  • 2005: SIU Unternehmerschulung
  • 2010: Eidg. Dipl. Zahntechniker Meisterin
  • 2010-2017: Verschiedene spirituelle Ausbildungslehrgänge bei diversen Mentoren
  • 2017: Ausbildung zur Kursleiterin in mentaler Geburtsvorbereitung bei Nicole Regli
  • 2019: Erfolgreiches Selbstpublishing vom Buch „Rauhnächte à la HerzBauchWerk“
  • 2018-2020: Ausbildung zum dipl. Lebenscoach 
  • 2020-2021: Ausbildung zum dipl. Beziehungscoach 
  • Seit 2021: Ausbildung in lebendiger Astrologie bei Regina Casanova, LAS Lebensschule
  • 2022-2023 Ausbildung in Neurosystemischer Integration®, Traumasensibles Coaching bei Verena König