Nur einmal im Jahr öffnet sich dieses magische Tor …

Stoppe den Jahresend-Burnout: Wie du in nur 12 Nächten alles loslässt, was dich 2025 ausbremst – und 2026 zu deinem Jahr des Neubeginns machst.

Lass den Hauch der Sperrnächte für dich wirken, um Wandlung zu empfangen anstatt dafür zu leisten

Das Jahr war lang. Vielleicht auch schwer. Und jetzt, wo es zu Ende geht, spürst du:

deine Energie ist aufgebraucht,
vieles ist ungelöst,
und innerlich willst du einfach nur raus aus dem alten Jahr.

Und genau jetzt öffnen sich die 12 Sperrnächte – eine Zeit, die es nur einmal im Jahr gibt.

Diese 12 Nächte sind dein kostbares Geschenk: ein Raum, der dich frei macht von Ballast, dir Klarheit schenkt und dich innerlich auf 2026 vorbereitet.

Indem du nochmal achtsam durch die Erlebnisse des Jahres gehst, erkennst du was dich geprägt hat und findest darin die Schlüssel zur Auflösung.

Die Sperrnächte sind wie eine energetischer Reset: Du musst nichts leisten, du darfst empfangen – und erleben, wie Stress, Schwere und Zweifel von dir abfallen.

Der große Zauber der Sperrnächte

Die Sperrnächte sind keine Strategie, keine Technik aus dem Außen, wie so vieles, was du in diesem Jahr vielleicht schon versucht hast – sondern ein uraltes, kosmisches Portal.

Nur einmal im Jahr öffnet es sich – und schenkt dir die Möglichkeit, dein vergangenes Jahr in nur 12 Nächten abzuschließen.

12 Nächte = 12 Monate: jede Nacht klärt einen Monat deines Jahres.
Natürliche Neuordnung: das Wertvolle bleibt, das Belastende fällt ab.
Uralte Tradition: getragen von einer tiefen spirituellen Weisheit, die schon unsere Vorfahren kannten.
Einmalige Chance: wenn du diese Zeit verpasst, musst du ein Jahr warten.

So startest du nicht mit Ballast ins neue Jahr, sondern mit Klarheit, Leichtigkeit und neuer Kraft. Statt Erschöpfung und Burn-Out am Jahresende, erlebst du im Zeitraffer eine magische Reinigung und Klärung, die dich deinem wunderbaren Jahr 2026 ganz und gar öffnet.

Die Sperrnächte – dein federleichter Flug zu Klarheit und Neubeginn

In nur 12 Nächten schließt du 2025 bewusst ab – Monat für Monat.

Alles, was schwer war, darf gehen. Alles, was dich stärkt, bleibt und verwandelt sich in Samen für dein neues Jahr.

Du musst endlich mal nichts tun – kannst nach dem schweren Jahr einfach nur da sein

Du musst nichts loslassen – alles was gehen soll, lässt dich los.
Du muss keine Klarheit erlangen – sie wird einfach in dich einziehen.
Alte Muster zerfallen im Sternenhauch der Sperrnächte – du musst nichts dafür auflösen
Ein Fundament aus Ruhe, Leichtigkeit und innerer Kraft baut sich in dir auf – ohne die Anstrengung, die dich sonst so schwer macht.

Das Ergebnis: Du trittst in 2026 nicht belastet, sondern frei, klar und gestärkt ein – bereit für deinen wahren Neubeginn.

Deine Transformation in den Sperrnächten: Was du erlebst

Tägliche Impulse – klare, kurze Begleitungen, die dich sanft durch jede Sperrnacht führen.
Spirituelle Inspiration – Hinweise & innere Bilder, die dich unterstützen, Altes loszulassen.
Tiefe Entspannung – du musst nichts leisten, sondern darfst den Prozess vertrauensvoll wirken lassen.

Heilige Zahlen – Magie, die dein Jahr wandelt

Nichts auf dieser Reise ist zufällig. Die Sperrnächte sind durchdrungen von magischen Zahlen:

Nächte

Der Kreis des Übergangs.

Monate

jeder Monat 2025 löst sich in seiner eigenen Nacht.

Live Call

am Beginn der Sperrnächte

Specials

extra Tore, die den Zauber noch tiefer öffnen

Diese Zahlen sind nicht nur Symbol – sie sind Schlüssel für deinen inneren Wandel. Wenn du sie bewusst durchschreitest, entfaltet sich eine Kraft, die dich 2026 trägt.

Deine Buchungs-Optionen:

CHF 0.-

Vom 8.–19. Dezember erhältst du jeden Tag einen Impuls zu den Sperrnächten – jeweils für 24 Stunden freigeschaltet.
Live Call am 8. Dezember

CHF 79.-

Vom 8.–19. Dezember erhältst du jeden Tag einen Impuls zu den Sperrnächten
Live Calls am 8. 9. 15. und 19. Dezember
Seelen-Spa-Meditationen, die dich noch tiefer und intensiver begleiten.
Workbook zum Download
Inhalte zeitlich umlimitiert
Eigener, Passwort geschützter Zugang zum Kursbereich
Eigene Handy App - so geniesst du unsere Inhalte auch offline.

CHF 359.-

Alles, was du in der Sperrnächte Deluxe Version bekommst, + zusätzlich:
Sanfte Einstimmung ab dem 14. Oktober
Mein neues Rauhnächte Buch "Rauhnächte – Reguliere dein Nervensystem" als Geschenk
3 begleitete Live Calls mit mir
Die Rauhnächte - 21.12. - 6. Januar
Geschützter Austausch im Kursbereich und Handy- App
Reflexionscall 1:1 mit meinem Team

Hei, ich bin Tanja Suppiger – Gründerin von feinSEIN und Hüterin der Sperrnächte

Seit vielen Jahren öffne ich Menschen den Raum dieser heiligen Zeit. Ich weiss, wie voll und überwältigend das Leben sein kann – gerade, wenn du feinfühlig bist.

Die Sperrnächte vom 8. bis 19. Dezember fallen in die Tage vor der Wintersonnenwende – eine Schwelle, in der das Alte still wird und du dich dem Fluss des Jahres hingeben darfst. Schon unsere Vorfahren ließen in dieser Zeit die Arbeit ruhen und alles zur Seite legen.

Auch in dir darf jetzt Ruhe einkehren. Loslassen geschieht nicht durch Anstrengung, sondern im Vertrauen. Jede Sperrnacht trägt die Energie eines Monats und klärt für dich, was bleiben darf und was gehen soll.

So wird das Alte still sortiert: Das Wertvolle bleibt, das Schwere fällt ab. Du musst nichts tun – nur empfangen und erleben, wie das Jahr zur Ruhe kommt, damit 2026 aus Klarheit und neuer Kraft erwachsen kann.

So unterstützen dich die Sperrnächte dabei, bewusst loszulassen um Raum für Neues zu schaffen.

Schaffe in den Sperrnächten Platz für deine Wünsche, Ziele und Visionen.

In den Sperrnächten leiten wir dich durch einen strukturierten und tiefgreifenden Prozess, bei dem du jeden einzelnen Monat von 2024 ganz bewusst und achtsam abschliesst.

So, dass du im alten Jahr keine ungelösten Geschäfte oder gar Wunden zurück lässt. So, dass du aus 2024 nur das mitnimmst, was dich im neuen Jahr zur besten Version deines Selbst werden lässt.

Denn wir alle wissen, dass ungelöste Dinge und alte Wunden uns im Hier und Jetzt ausbremsen, weil sie durch irgend einen Trigger wieder aufreissen und uns ausbremsen können.

Ziehe Lehren aus den letzten 12 Monaten, nimm die Essenz des Positiven und wandle sie in kraftvolle Samen um, die du in den Rauhnächten dann für das neue Jahr setzen wirst, um kraftvoll und nachhaltig das Leben zu manifestieren, dass du dir wünschst.

Erschaffe dir ein neues, solides Fundament um nicht dieselben Fehler im neuen Jahr zu wiederholen, die dich 2024 ausgebremst, geschwächt und behindert haben.

Schließe Frieden mit den Höhen und Tiefen des vergangenen Jahres und bereite dich bewusst auf die Rauhnächte vor.

Jedes Jahr nimmst du dir vor, die Weihnachtszeit bewusst und achtsam zu gestalten. Doch seit du denken kannst, wirst du immer wieder vom Stress, der Hektik und der nie enden wollenden To-do-Liste eingeholt. Und immer wieder dominiert statt Besinnlichkeit das Chaos.

Auch die Zusammenkünfte mit der Familie lassen dein Stresslevel höher schnellen. Du sehnst dich nach einem Ort, an dem du wahre Stille, Einkehr und eine tiefe Verbindung zu dir selbst finden kannst.

Und wieder fragst du dich, wo die letzten 12 Monate geblieben sind.

Die Zeit ist einfach so verflogen und die vielen wundervollen Vorsätze und Pläne für 2024 sind kaum umgesetzt. Für das neue Jahr möchtest du diesen Teufelskreis endlich durchbrechen und eine Methode finden, die dich darin unterstützt, deine Träume, Wünsche und Visionen tatsächlich anzugehen, um deine wahre Berufung zu finden und mit Fokus das neue Jahr so zu gestalten, dass du deine Vorsätze wirklich in die Tat umsetzt.

Das erwartet dich

In den Sperrnächten darfst du dich fallen lassen. Alles ist für dich vorbereitet:

Tägliche Impulse (8.–19. Dezember): kurze Videos, Inspirationen und kleine Rituale.
Feine Worte & innere Bilder: Texte, die wie ein Anker wirken und dich erinnern: Du darfst loslassen – ohne Kampf, ohne Druck.
Hinweise zur Zeitqualität: Erfahre, welche Kräfte jede Nacht prägen und wie du sie für dich nutzen kannst.
Gemeinsames Feld: Spüre die Kraft einer Gruppe, die zur selben Zeit durch die Sperrnächte geht.
Optional mehr Tiefe: Mit dem Sperrnächte-Paket erhältst du Workbook, Aufzeichnungen & exklusive Specials.

So entsteht Nacht für Nacht mehr Klarheit, Leichtigkeit und Raum – damit du gestärkt ins neue Jahr eintreten kannst.

Kraftvolle Rituale. Neues Bewusstsein. Mehr Magie in Dir.

Rituale, die bewegen:

Erlerne alte und moderne Rituale, die dir helfen, nicht nur dich selbst besser zu verstehen, sondern auch dein Nervensystem regulieren um dich auf ein bewusstes, achtsames neues Jahr vorzubereiten. Zwar so, dass die neuen Vorsätze nicht ende Januar schon wieder über Bord geworfen werden.

Tägliche Inspirationen und Impulse:

Erhalte jeden Tag mehr Zugang zu dir und deinem feinSEIN® und lerne deine Wahrnehmung zu verstehen. Inspirierende Gedanken, Affirmationen oder kleine Aufgaben, unterstützen dich dabei, das Gelernte im Alltag einzuweben und zu integrieren.

Videos, Audios, Inspirationen und Meditationen,

die dich tief in die Geheimnisse deines Selbst eintauchen lassen. Wir begleiten schon über 6 Jahre lang Menschen in ihr feines Potenzial – dieses Retreat wird dich begeistern, weil es die Essenz von unserem Wirken zusammenfasst.

Nachhaltige Wirkung:

Das Retreat ist so konzipiert, dass du die erlernten Praktiken und Erkenntnisse weit über die Rauhnächte hinaus in deinem Alltag anwenden kannst. So gestaltest du nachhaltig ein neues Jahr voller Selbstermächtigung aus einem ganz neuen Ich heraus.

Liebevoll gestaltetes Workbook:

Ein Werkzeug in deinen Händen, das dich Nacht für Nacht begleitet und dir hilft, deine Erkenntnisse festzuhalten und auf sie aufzubauen.

Eine Reise durch dein Nervensystem:

Auf noch nie dagewesene Weise verbindet dieses Retreat alte Rituale mit neuem Bewusstsein und den modernen, wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Bindungspychologie, dem Traumawissen und der Polyvagaltheorie und hebt sich von konventionellen Rauhnächte Angeboten ganz klar ab.

Lerne unseren feinen Weg kennen:

Mit den feinSEIN® Sperrnächten und den Rauhnächten öffnet sich für dich ein besonderer Raum:
Das alte Jahr darf still ausklingen – und das Neue schwingt sich bereits leise ein.

Hier geht es nicht um Leistung, nicht um Techniken.
Es geht darum, dich tragen zu lassen – von einer Zeitqualität, die seit Jahrhunderten als Schwelle geehrt wird, und von einer Begleitung, die dir Sicherheit und Tiefe schenkt.

Sperrnächte Retreat – Das erwartet dich

Während der Sperrnächte öffnet sich jeden Tag ein neuer Raum für dich.
Du musst nichts tun – du darfst eintreten, atmen, empfangen.

Das bekommst du als Geschenk

Tägliche Impulse vom 8.–19. Dezember – kurze Videos und Inspirationen, die dich sanft durch jede Nacht tragen. Live Calls am 8., 15. und 19. Dezember – gemeinsame Räume, in denen wir zusammen die Magie der Sperrnächte halten - jeweils für 24h freigeschaltet, bis die nächste Sperrnacht beginnt.

Sperrnächte Paket 79.-

alle Inhalte bleiben bis zum 31.1.26 dauerhaft freigeschaltet, jederzeit abrufbar, inkl. Workbook.

Rauhnächte Begleitung 378.-

die ganze Reise: Sperrnächte + Rauhnächte, tägliche Begleitung, Live Calls und mein neues Buch.

0.-

Lass das Alte los um wirkliche Veränderung zu initiieren.
Vorbereitung für tiefe Transformation in den Rauhnächten
Mehr Platz für das, was du dir wirklich erschaffen willst.

Wie würde sich dein Leben anfühlen, wenn du diese Transformation erlebst?

Wenn Schuld, Schwere und Kreisel-Gedanken endlich still werden?
Wenn du Frieden mit 2025 machst – und deine Essenz klar spürst?
Wenn du das Jahr 2026 bewusst einlädst?
Wenn du wieder vertrauen kannst – dir, dem Leben, der Führung in dir?

“Ich bin tief berührt und dankbar für diese intensive Reise, die ich dank Tanja und feinSEIN machen konnte. Dieses Online-Retreat hat nicht nur meine Art, die Rauhnächte zu erleben, verändert, sondern auch meine Fähigkeit, mich selbst wahrzunehmen und in meiner eigenen Tiefe anzukommen, enorm gestärkt. Kurz gesagt, ich bin durch dieses Erlebnis noch tiefer in die Verbindung zu mir selbst gekommen. Ich kann das Sperrnächte und Rauhnächte-Retreat nur wärmstens empfehlen, auch wenn man, wie ich, schon jahrelange Erfahrung im Alleinsein während dieser besonderen Zeit hat. Es ist wirklich ein Geschenk an sich selbst.”

„Die Rauhnächte haben für mich immer eine besondere Bedeutung gehabt. Aber was ich in Tanjas Programm erleben durfte, war einfach eine andere Liga. Durch die gezielten Übungen und Tanjas einfühlsame Begleitung habe ich nicht nur eine tiefere Verbindung zu mir selbst gefunden, sondern auch zu meiner Familie und meinen Freunden. Ich fühle mich wie neugeboren!“

„Ich habe die Rauhnächte seit Jahren als meine persönliche Zeit des Rückzugs und der Selbstreflexion genutzt. Ich war anfangs skeptisch, ob ein Online-Retreat meine tiefe, einsame Praxis wirklich bereichern könnte. Aber nach dem ersten Tag mit Tanja und feinSEIN wusste ich, dass ich die richtige Entscheidung getroffen hatte.”

„Diese Rauhnächte mit feinSEIN waren eine Offenbarung! Durch Tanjas einfache und klare Anleitungen konnte ich viele wundervolle Werkzeuge in mein Leben integrieren. Ich bin so dankbar für diese einzigartige Erfahrung und kann es kaum erwarten, im nächsten Jahr wieder teilzunehmen!“

“Tanjas geführte Übungen und die Verwendung von Methoden wie der Polyvagaltheorie haben meine Selbstbeobachtung und mein inneres Wachstum auf eine ganz neue Ebene gehoben. Die Impulse von außen durch das Programm haben eine Tiefe in meiner Rauhnächte-Erfahrung erzeugt, die ich alleine nie erreicht hätte. Ich fühlte mich durch das Retreat unglaublich unterstützt und doch hatte ich immer noch meinen Raum, um meine eigene, individuelle Erfahrung zu machen.”

„Ich hatte noch nie von den Rauhnächten gehört, bevor ich auf Tanjas Programm stiess. Ich bin so froh, dass ich mich angemeldet habe! Jede Session war ein Schatz an Weisheit und praktischen Übungen. Tanja hat eine besondere Fähigkeit, Theorie und Praxis miteinander zu verbinden. Ich bin nicht nur besser ins neue Jahr gestartet, sondern habe auch Werkzeuge an die Hand bekommen, die mich das ganze Jahr über unterstützen werden.“

“In Tanjas Rauhnächte-Programm konnte ich endlich meine inneren Ängste und Blockaden loslassen. Ich war erstaunt, wie wirkungsvoll die neurosystemischen Methoden sind. Tanja hat eine warme, einfühlsame Art, die es leicht macht, sich zu öffnen. Jetzt gehe ich viel befreiter und bewusster ins neue Jahr. Danke, Tanja!“

„Ich war auf der Suche nach einer Möglichkeit, die Rauhnächte auf eine tiefere, spirituelle Weise zu erleben. Dank feinSEIN und Tanja habe ich nicht nur interessante Rituale kennengelernt, sondern auch wertvolle Erkenntnisse über mich selbst gewonnen. Ich fühle mich jetzt viel mehr im Einklang mit mir und der Natur. Diese Erfahrung war einfach magisch!“

So einfach nimmst du an den Sperrnächten teil – Schritt für Schritt

Jetzt anmelden - trage dich kostenlos ein

Deine E-Mail bestätigen – sichere dir sofort deinen Zugang.

Ab 8. Dezember: Dein täglicher Impuls – jeden Tag ein neuer Impuls (24h freigeschaltet).

An den Live-Calls teilnehmen (optional).

Deine Transformation ins neue Jahr tragen.

Du musst nichts leisten. Du darfst empfangen.
Lass 2025 liebevoll los – und öffne 2026 die Tür.

Häufige Fragen:

Wie viel Zeit brauche ich?

Schon 20–30 Minuten pro Tag reichen, um die Wirkung zu spüren.

Muss ich spirituell sein?

Nein. Die Sperrnächte sind für alle Menschen, die bewusst loslassen und klar starten wollen.

Was, wenn ich nicht live dabei bin?

Alle Inhalte sind im Paket jederzeit für dich abrufbar.

Wo bekomme ich Hilfe?

Schreib einfach an support@feinsein.ch – wir sind für dich da.

Kontakt & Rechtliches

feinSEIN® GmbH
Tanja Suppiger
Industriestraße 15
6285 Hitzkirch

Starte jetzt deine 12 Nächte Transformation – und beginne 2026 frei, klar und voller neuer Kraft!

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Tanja Suppiger
Industriestraße 15
6285 Hitzkirch

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mit Tanja Suppiger